My Simple Workout for a Hot Girl Summer Bod

Dũng Phan 30/07/2021
100 lượt xem

My Simple Workout for a Hot Girl Summer Bod


#ad Hot girl summer means healthy girl summer because there’s really nothing hotter than health! 😉 Thanks to Vanity Planet for sponsoring this video. Get over 50% off the Formfit+ Smart Scale here: with code: AHFIT50
_
PRODUCTS:
Weights –
Yoga Mat –
Sports Bra –
Athletic Leggings –
Jump Rope –
Pilates Ring –
Windrunner Jacket –
Mesh Top –

The links above are affiliate links. At no additional cost to you, All Things Adrienne will earn a commission if you click through and make a purchase.
_

WORKOUT ROUTINE:
Stretch
1 thruster
10 squats
2 thrusters
10 shoulder presses
3 thrusters
10 lateral raises
4 thrusters
10 front raisers
5 thrusters
10 back flys
6 thrusters
10 single leg toe touch
7 thrusters
10 reverse lunges
8 thrusters
10 tricep extensions
9 thrusters
10 plank rows
10 thrusters
_
SUBSCRIBE:
_

FOLLOW ALL THINGS ADRIENNE:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
_

Adrienne Bailon Houghton shares her #HiLow hacks on going glam without breaking the bank! Tips and tricks for mixing high end and inexpensive pieces in all things beauty, fashion, home décor, and entertaining. Tune in every Friday at 10AM PST to watch. #AllThingsAdrienne

Kin Original Series:

Nguồn: https://bongdatv.vip/

Xem thêm các Người đẹp bóng đá khác tại: https://bongdatv.vip/nguoi-dep-bong-da/

Đánh giá bài viết

Dũng Phan

Là một nhà báo nghiệp dư nhưng với niềm đam mêm trái bóng tròn cháy bỏng từ thuở thiếu thời, cộng với sự nỗ lực trau dồi văn phong và kiến thức bóng đá. Dũng đã và đang cố gắng hoàn thiện để mang lại cho anh em những thông tin thú vị quanh trái bóng tròn.